باور تغییر، نتیجه ماه رمضان _ سلام دارم به شنوندگان و همراهان عزیز. علیرضا آزاد هستم گوینده، نویسنده و سردبیر رادیو بدن… خیلی حس خوبی که دوباره فرصتی شد که با شما خوبان باشم. بالاخره به پایان ماه رمضان و رسیدن عید فطر نزدیک شدیم و این ماه رمضان هم با همه خصوصیاتش به آخر رسید. اما بنظرم چیزی که از این همه تلاش در ماه رمضان میشه بدست آورد، باور به تغییره! چرا که ماه رمضان، قدرت نه گفتن ما را بالا می برد
یاد می گیریم که از زمان سحر تا افطار به خیلی چیزها نه بگوییم… ادامه مطلب در سایت منبع....
تولید و پخش در رادیو بدن
منبع مدیریت استراتژیک بدن
تقدیر و سرنوشت و اینکه آیا ما انسانها می توانیم در تقدیر و سرنوشت خود دخیل باشیم و یا نه ، مبحثی بسیار جالب و درخور توجه است که بحث و نتایج حاصل از آن می تواند در این ایام خاص از ماه مبارک رمضان، ادراک جدیدی از علل آفرینش را به ما نشان دهد. آفرینشی که مطمئنا یکی از بزرگترین اسرار خلقته و انسان های مختلف در عصر های گذشته همواره به دنبال درک آن بوده اند.
از این رو در این برنامه از رادیو بدن این بحث را مورد توجه قرار داده ایم تا شاید بتوانیم دریچه ای به سمت این راز بزرگ باز کنیم… منعلیرضا آزاد هستم مدیر سایت مدیریت استراتژیک بدن و خداوند رو سپاس که این فرصت را در اختیارم قرار داد. همراه ما باشید
افزایش قدرت ذهنی و بدنی در ماه رمضان _ همان‌طور که می‌دانید روزه گرفتن یکی از واجبات اصلی دین ماست، اما بعضی ها فکر می کنند نخوردن آب و غذا باعث از بین رفتن انرژی می‌شود و تمرکز کردن را دشوار می‌کند. در حالیکه مشغول نگه داشتن ذهن و فکر در زمان، گرسنگی باعث پرت شدن حواس می‌شود.
که ایجاد یک سری تغییرات نگرشی مناسب برای تغییر دادن رفتارها می‌تواند تاثیر بسیار زیادی در افزایش درک شما از برنامه ریزی ذهنی ماه رمضان داشته باشد. در ادامه‌ی این برنامه رادیو بدن، به بررسی نکته‌هایی می‌پردازیم که به شما کمک می‌کنند بیشترین بهره‌وری را در این ماه داشته باشید. من علیرضا آزاد هستم مدیر سایت مدیریت استراتژیک بدن و شما رو به شنیدن این برنامه دعوت می کنم. همراه ما باشید…
تولید و پخش در رادیو بدن
منبع مدیریت استراتژیک بدن
۱۰ راه ساده برای عادت کردن به ورزش _ همه ما حتما برای یک بار هم که شده ورزش کردیم مگر نه؟ اما چرا ورزش کردن برای بعضی از ما سخته و گاهی وقت‌ها حس و حال ورزش کردن نداریم! در صورتی که افراد زیادی را می‌بینیم که آنقدر علاقه‌مند به ورزش هستند…که حسابی ازش لذت می برند…!!
واقعا چی می‌شود یک نفر همان‌طور که عادت دارد غذا بخورد،سر یک ساعت خاصی از خواب بیدار شود،دوش بگیره… عادت دارد که ورزش کند؟ یا چه عاملی که از یک نفر یک ورزشکار می‌سازد؟ یا اصلا چه چیزی باعث می‌شود برای ورزش کردن انگیزه داشته باشیم؟
سلام دارم به شما شنوندگان عزیز رادیو بدن. من علیرضا آزاد مدیر سایت مدیریت استراتژیک بدن، قصد دارم در این برنامه به این موضوع بپردازم که چطوری میشه ورزش کردن را به یک عادت تبدیل کنیم؟! همراه ما باشید تا جواب این سئوالات رو پیدا کنید. درنگی کوتاه می کنیم برمی گردیم….
تولید و پخش در رادیو بدن
منبع مدیریت استراتژیک بدن